Halloween die Vorbereitung (30.10.2012)

"gedremelter" Kürbis

Wir sind echte Party-People. Nicht in dem Sinn, dass wir gerne in die Disco gehen und abfeiern, sondern weil wir gerne zuhause Partys veranstalten.

In der Wohnung machten wir das auch schon, waren aber durch den Platzmangel etwas eingeschränkt. Jetzt können wir im Ernstfall in den Garten ausweichen und werden das wohl auch bei unserer ersten Party im Haus machen.

Feuerstelle und eine der Bars

Am Programm steht unsere Halloween-Party zu der wir - zugegebener Maßen etwas unvorsichtig - rund 60 Personen einluden. Wir rechneten damit, dass wie üblich die Hälfte aller eingeladenen Gäste absagen würden, was sie diesmal aber nicht taten. So erwarten wir zu unserer Party jetzt etwa 50 Erwachsene und Kinder.

drei Gräber im Vorgarten

Um uns nicht komplett zu übernehmen, wird die Feier im Garten stattfinden (hoffentlich bei guten Wetter) und es wird Kürbiscremesuppe und Aufstriche sowie Punsch und natürlich alkoholfreie Getränke geben. Entlang der Terrasse bauten wir aus Betonschalsteinen und Schalbrettern zwei vier Meter lange Bars, mitten im Garten gibt es eine Feuerstelle und im vorderen Bereich des Garten werden drei Gräber mit Grabsteinen aus Styropor unsere Gäste begrüßen.

Nebelmaschine

Als besonderes Special stellten wir eine Nebelmaschine in den Garten die im Minutentakt Nebel versprüht. Selbst wenn es windig ist, reicht die Nebelmenge aus um eine ganz besondere Stimmung zu zaubern. Ich hoffe nur, dass niemand die Feuerwehr ruft weil wir offenes Feuer und starke "Rauchentwicklung" im Garten haben. Beim Testlauf meinte der Sohn unserer Nachbarn - er ist bei der Feuerwehr - er hätte gedacht, dass unser Haus brennt.

von unserem Sohn designed :-)

Natürlich schnitzen wir auch Kürbisse. Ich habe meinen mit einem Dremel "geschnitzt". Das ging viel schneller, war aber auch eine riesen Sauerei, weil die Drehzahl einfach zu hoch war und daher die Kürbisfetzen nur so durch die Küche flogen. Aber mit dem Ergebnis bin ich recht zufrieden :-)

Sabine schnitzte nach der Vorlage unseres Sohnes, da er  leider nicht dazu gekommen wäre selbst zu schnitzen.

Der erste Schnee (29.10.2012)

Es ist soweit. Der erste Schnee ist gefallen und bedeckt unsere Terrasse. Es ist ein ziemlich schwerer patziger Schnee, aber es ist Schnee :-)

Leider sorgt er auch für einige Empfangsprobleme der Satellitenanlage, da der Schnee auf der Schüssel anhaftet und den Empfang etwas stört.

Wege geschottert (18.10.2012)

In den letzten Tagen war Sabine im Garten sehr fleißig. Sie brachte die sechs Kubikmeter Schotter die in unserer Einfahrt in Form eines Hügels gelagert waren an den Bestimmungsort. Wir planten einen geschotterten Weg von der Haustüre um die Westseite unseres Hauses bis hin zur Terrasse. Dort mussten rund 10 Zentimeter Schotter angeschüttet werden.

Während Sabine mit Schaufel und Rechen den Schotter auf dem Weg verteilte ging ich mit einer Rüttelplatte darüber um das Material zu verdichten. Das funktionierte so gut, dass wir nochmal so viel Material am Weg aufschütten konnten wie zuvor schon dort lag. Dadurch schrumpfte der Haufen sichtlich zusammen von dem ich zuvor schon dachte, dass wir ihn nicht von unserer Einfahrt weg bekommen würden.

Zum Schluss verteilten wir den Rest des Grädermaterials auf unserem Auto-Abstellplatz und machten uns auf die Suche nach dem Deckel vom Frischwasserschacht. Dieser war nämlich nach der Schotterlieferung verschwunden und müsste irgendwo wieder auftauchen. Als wir den hochwichtigen VITA-TOP Deckel (zu diesem gibt es eine eigene Geschichte hier im Blog) gefunden hatten planierte ich die Fläche wieder mit der Rüttelplatte und versuchte mit dem Rechen eine halbwegs plane Oberfläche zu bekommen.

Um 20:45 war ich dann endlich fertig mit der Arbeit und konnte das Werkzeug verstauen. Abschließend bewässerte ich die komplette Abstellfläche und die Wege um den oberflächlichen Sand etwas auszuwaschen und die Setzung des Materials zu beschleunigen.

Das Gehgefühl ist jetzt auch ein ganz anders seit dem man nicht mehr knöcheltief im Schotter versinkt :-)

Die Solarsteuerung funktioniert (18.10.2012)

Da hab ich wirklich Schwein gehabt. Nachdem ich an einer Klemme für den Nullleiter eine Phase anklemmte (es war einfach falsch aufgedruckt auf dem Print) und es daraufhin nicht nur ordentlich knallte und blitze sonder auch die Solarsteuerung dunkel blieb, befürchtete ich schon das Schlimmste.

Die Leiterbahnen der Platine mit den Relais waren nicht mehr vorhanden. Sie sind regelrecht verdampft. Diese Platine hat mit der Funktion der Steuerung allerdings nichts zu tun und trotzdem blieb sie tot. Da ich keine passende Schmelzsicherung zuhause hatte konnte ich nicht testen ob die Steuerung noch geht.
Trotzdem versuchte ich mein Glück und bestellte über eBay die Relais-Platine um 30 Euro und hoffte auf das Beste.

Sabine besorgte dann noch die entsprechenden 3.15AH Sicherungen und gestern war der große Tag gekommen. Das Ersatzteil wurde mit der Post zugestellt und ich konnte probieren ob noch etwas ging. Also steckte ich das Relais-Modul in das Gehäuse und tauschte die kaputte Sicherung. Ich schaltete die Sicherung ein und konnte mir ein breites Grinsen nicht verkneifen.

Die Regelung funktionierte wieder und ich konnte die neue Konfiguration eingeben. Neben der Solaranlage ist in der Neukonfiguration nun auch der Ofen im Wohnzimmer enthalten. Endlich können wir auch bei Schlechtwetter dafür sorgen, dass der Wärmespeicher auf Temperatur gehalten wird.

Um das zu testen heizte ich gleich den Ofen im Wohnzimmer ein. Der nun auch viel besser zieht als noch während der Ausheizphase. Dies liegt aber hauptsächlich an der Nachrüstung der fehlenden Revisionsdeckel unter den Putztüren des Kamins. Die Deckel fehlten nämlich, was von unserer Rauchfangkehrerin auch sofort  bemängelt wurde. Jetzt wo die Revisionsdeckel angebracht sind zieht der Kamin die Luft nur noch durch den Zuluftschacht.

So hatten wir gestern Abend ein schönes Feuerchen im Ofen und heizten gleichzeitig den Speicher um zehn Grad auf. Alles funktionierte perfekt.

Solarsteuerung zerschossen (14.10.2012)

Unglaublich wie ungeschickt man sich manchmal anstellen kann!

Am vergangenen Sonntag montierte ich endlich den Leuchtbalken im Technikraum wodurch ich endlich auch Abends am Verteilerschrank arbeiten kann. Zudem war Sabine schon ein Wenig ungehalten weil sie für die Beschickung der Waschmaschine und des Trockners jedes Mal die Taschenlampenfunktion des Mobiltelefones benutzen musste. Besonders unpraktisch dabei ist die Tatsache, dass das Telefon ja mit einer Hand gehalten werden musste.

Das ist aber jetzt Vergangenheit, denn jetzt haben wir ja Licht im Überfluss. Da aber noch Zeit blieb wollte ich auch gleich den Wohnzimmerkamin in die Steuerung der Solaranlage einbinden, sodass ab einer Temperatur von 70 Grad Celsius im Wärmetauscher des Kamineinsatzes die Umwälzpumpe zugeschaltet und das Wasser in den Wärmespeicher transportiert würde. Dazu musste ich die Temperaturfühler allerdings neu anordnen und entschloss mich alle Fühler am Wärmespeicher gleich über eine geschirmte Leitung zur Steuerung zu führen.

Nachdem die Fühlerleitungen an der Solarsteuerung angeschlossen waren musste ich nur noch die Pumpen an die richtigen Relaisausgänge anschließen. Und genau da passierte mir ein folgenschweres Missgeschick. Denn auf der Relais-Platine der Solarsteuerung gab es einen mit A2 bezeichneten Ausgang für den Neutralleiter. Leicht genervt von der andauernden Hacklerei im Haus achtete ich nicht darauf, dass bei der Platine das N durch ein A ersetz wurde und schloss dort die Phase der Pumpe an. Daraufhin schloss ich das Gehäuse der Steuerung und schaltete die Sicherung ein.

Der darauf folgende Blitz ließ mich zurück schrecken. Schließlich hätte ich nicht mit einem unvermittelten Paparazzi-Angriff gerechnet. Die Sicherung fiel sofort wieder und ich öffnete das Gehäuse der Steuerung. Schmauchspuren an der Innenseite verhießen nichts Gutes. Offensichtlich ist eine Leiterbahn der Platine verdampft. Wenn alles gut geht, dann ist nur die eine Platine betroffen. Diese bestellte ich gleich online um 30 Euro inklusive Versand. Ist mehr kaputt, dann wird es teuer, denn dann muss ich rund 500 Euro locker machen für eine neue Steuerung.

Auf dem Foto sieht man in der Mitte die verdampfte Leiterbahn.

Das 30-Minuten Projekt

Unser Hausprojekt ist nahezu fertig und wird wegen der bevorstehenden kalten Jahreszeit ein wenig ausgebremst. Der Garten wird uns erst nächstes Jahr beschäftigen und die Elektrik muss ich ohnehin nebenher fertig stellen. Es gibt derzeit also keine großen Projekte.

Also schaffe ich mir einfach ein neues!

Im Laufe der Bauzeit ging ich ein wenig aus dem Leim. Mangelnde Bewegung, Stress und die daraus resultierenden Belohnungssüssigkeiten kombiniert mit dem einen oder anderen Bierchen führten im Laufe der Zeit zu einer körperlichen Entartung. Grob gesagt wurde aus Adonis innerhalb eines Jahres Barbapapa.

Das kann natürlich nicht so bleiben also starte ich ein neues Projekt:

Das 30-Minuten Projekt!  Ein Selbstversuch durch Laufen ohne Diät abzunehmen. Worum geht es? Diäten, Ernährungsberatungen, Fitnessleitfäden und ähnliche Werke gibt es wie Sand am Meer. Doch wer steht hinter diesen Publikationen und worauf begründen sich die Erkenntnisse? Meist verfügen die Autoren derartiger Ratgeber über einen fundierten theoretischen Hintergrund, können aber die Sicht der Betroffenen nicht verstehen, weil sie selbst nie in einer ähnlichen Situation waren. Wie oft hörte man schon von dem sprichwörtlichen Lungenfacharzt, der einem rät mit dem Rauchen aufzuhören und auch noch gute Tipps parat hat wie das funktionieren würde, bevor er sich selbst genüsslich eine Zigarette anzündet. Gute Tipps bekommt man oft nur wie ist die Geschichte mit dem inneren Schweinehund?

Ich betrachte den Weg einmal von der Seite des Betroffenen. Neben dem Übergewicht macht mir meine Kurzatmigkeit bereits ziemlich zu schaffen (es war wohl etwas zu spät als ich mit dem Rauchen aufhörte). Mein Ziel ist es, ausgehend von knapp 100kg Körpergewicht, etwa 10-15% davon abzunehmen und meine allgemeine Kondition zu verbessern. Es muss möglich sein schlanker und fitter zu werden, ohne die Ernährung großartig umzustellen, da ich von gesunder Ernährung nicht besonders viel halte. Ein gutes Schnitzel liegt mir emotional erheblich näher als eine Gemüseplatte und bei Salat verweigere ich komplett :-)

Dieses Ziel versuche ich über einen Zeitraum von vier Monaten mit 30 Minuten sportlicher Betätigung an den Werktagen zu erreichen. Ich werde jeden Werktag um fünf Uhr in die kalte unwirtliche Umgebung hinauswackeln und entweder Joggen oder Radfahren gehen. Dabei führe ich ein Tagebuch mit Aufzeichnungen von Gewicht, Körperumfang, Körperfettanteil sowie meiner Herzfrequenz während der Trainingseinheiten, über das was ich über den Tag verteilt esse und natürlich über meine Erlebnisse.

Nebenbei gebe ich in diesem eBook die Informationen wider, die ich im Zuge des Projektes zu den Themen Laufen, Radfahren, Training und die passende Ausrüstung sammelte.

Das eBook (das ab Montag dem 15.10. bei Amazon erhätlich ist) beschreibt die Vorbereitungen des Unterfangens und wächst mit der Dauer des Projektes. Der Fortschritt kann online auf Facebook und Twitter mitverfolgt werden. Das eBook wird in den nächsten vier Monaten monatlich um die Tagebucheinträge und Messungen erweitert und kann von allen Käufern des eBooks kostenlos aktualisiert werden.

Besucht mein Profil auf Facebook. 

Für jeden unterstützenden Freund bin ich dankbar! Es wird dadurch vielleicht nicht leichter, aber ich habe mehr Bammel davor zu versagen ;-)

Da ich in meinem Leben noch nie gelaufen und daher derzeit bereits nach wenigen Metern ziemlich Luftleer bin, stellen sich die Fragen:

Werde ich mein Ziel erreichen?
Ist es möglich mit nur 30 Minuten Sport am Tag eine derartige Gewichtsreduktion zu erzielen?
Schaffe ich es überhaupt die täglichen 30 Minuten durchzulaufen?
Wo werden meine Probleme liegen?

Die Terrasse (6.10.2012)

Der Winter kann kommen, denn unsere Terrasse ist fertig!

Gerade rechtzeitig für die kalte Jahreszeit wurde unsere Terrasse fertig. Die Streifenfundamente kosteten uns ordentlich Nerven und hinterließen körperliche Überlastungserscheinungen. So war die Montage der BPC-Bretter eine Wohltat - vor allem weil wir die nicht selbst machten sondern durch einen Zimmerer machen ließen. Das BPC (Bambus Plastic Compound) ist eine Mischung aus Kunststoff und Bambusfasern und sollte daher relativ feuchtigkeitsbeständig und vor allem wartungs- und splitterfrei sein. So kann es problemlos als Einfassung um den Pool eingesetzt werden, und wir müssen uns nicht sorgen dass die Dielen durch das Wasser aufquellen und sich unsere Kids Splitter einziehen.

Die Montage dauerte zwei volle Tage und es blieb von den 51 Quadratmetern Material nichts übrig. Zum Glück reichte es aus, denn die Dielen die wir uns aussuchten waren ein Sonderposten den es nicht mehr gibt. Die Unterkonstruktion legte der Zimmer entgegen unserer Erwartungen nicht längs sondern quer wodurch sich natürlich auch die Ausrichtung der Dielen änderte. Daher kam auch der höhere Verbrauch weil es mehr Verschnitt gab als kalkuliert.

Allerdings muss ich zugeben über das Ergebnis durchaus positiv überrascht gewesen zu sein. Die ganze Terrasse wirkt harmonischer. Über dem Technikschacht des Pools wurde ebenfalls BPC verlegt und an der Stelle der Einstiegsluke machte der Zimmerer einen Deckel aus dem Terrassen-Material.
Auch die Treppe, die mir persönlich die meisten Sorgen bereitete, wurde vom Zimmerer sehr gut eingearbeitet.

Letztendlich haben wir jetzt etwas mehr als 45 Quadratmeter Terrassenfläche mit schön integriertem Pool. So können wir nun endlich die Plane über den Pool ziehen und diesen ordentlich einwintern.
Vor der Einwinterung nützten unsere Kids am vergangenen Wochenende noch einmal das schöne Wetter um in den - mittlerweile nur noch rund 16 Grad kalten Pool zu springen - und ordentlich in der Sonne zu toben. Mir wäre das schon zu kalt gewesen obwohl ich für die Einwinterung auch noch mal rein muss um die Einlaufdüsen zu verschließen. Das wird noch ein Spaß werden :-)